Las etapas del embarazo
La gran mayoría de embarazos tienen una duración comprendida entre 37 y 42 semanas, período de tiempo que se puede traducir una duración aproximada de 9 meses. Durante un embarazo, se pueden dividir en diferentes etapas, desde que una mamá esté planeando quedar embarazada hasta el período de lactancia materna.
Cada etapa del embarazo cuenta con distintas necesidades; necesidades que pueden ir desde un aspecto nutricional, hasta aspectos que influyen en el estilo de vida a desarrollar o cambios físicos que se pueden experimentar durante el embarazo. Por este motivo es esencial comprender las distintas etapas que pueda experimentar una mujer embarazada y de esta forma, planificar el embarazo de forma adecuada.
Etapas del embarazo: desde planificar el embarazo hasta la lactancia materna
-Planificando el embarazo: si estás planeando quedar embazada, es esencial adoptar cuidados del embarazo como ir adecuando la nutrición, una nutrición que debe ser rica en ácido fólico y vitaminas y minerales en las cantidades recomendadas para ofrecer múltiples beneficios para la futura mamá y para que el bebé tenga el mejor desarrollo posible.
- Durante el embarazo si has quedado embarazada, es muy importante que acudas regularmente a tu médico para que realice todos los chequeos necesarios desde las primeras semanas hasta el nacimiento del bebé. Adicional a tener un estilo de vida saludable, una dieta balanceada y mantener tu cuerpo activo, debes saber que las necesidades nutricionales se ven incrementadas y la dieta no es suficiente para cubrirlas. Por esta razón es necesario que complementes tu nutrición con multivitamínicos como Natele® que aporta beneficios para el adecuado progreso del embarazo y el mejor desarrollo del bebé.
-Mamás primerizas : si tu bebé ya nació, primero que todo, ¡felicidades!. Tú que eres mamá primeriza debes saber que has iniciado una etapa increíble que conlleva un estilo de vida exigente donde el descanso y la nutrición jugarán un papel importante. Por un lado, descansa lo que puedas, ya que un bebé recién nacido puede resultar agotador, por otro lado, tu nutrición requerirá un aporte extra de vitaminas además de una hidratación adecuada.
- Lactancia materna: en el caso de mamás lactantes, la demanda nutricional es aún mayor. Llevar una dieta saludable rica en vitaminas durante la lactancia, es importante para el progreso de tu bebé y para tu propia salud. La producción de la leche materna para tu bebé implica un aumento en la ingesta de alimentos y nutrientes para satisfacer las cantidades recomendadas de vitaminas y minerales. Es muy importante que te mantengas hidratada y se recomienda que bebas mucha agua (alrededor de 8 vasos al día). Es posible que sientas mucha sed durante la lactancia, especialmente durante el tiempo de alimentación. Este período se convierte en un momento crucial para continuar con tus vitaminas prenatales.
Natele® y Natele® Etapa 2 para las etapas del embarazo
Tanto Natele® y Natele® Etapa 2 son vitaminas y minerales para embarazadas formuladas para atender a las necesidades nutricionales de una mujer durante todas las etapas de su embarazo, desde que planea quedar embarazada hasta finalizar la etapa de lactancia materna.
Cada multivitamínico está formulado especialmente para aportar unos nutrientes dependiendo de las necesidades nutricionales en cada etapa del embarazo:
Natele® vitaminas para embarazadas y minerales que están formuladas con 600mcg de ácido fólico y adicionalmente un conjunto de 12 vitaminas y minerales en las cantidades que son necesarias para la etapa de planeación y durante el primer trimestre del embarazo.
Natele® Etapa 2: vitaminas para embarazadas especialmente formuladas para el segundo y tercer trimestre del embarazo. Contiene 200mg de Omega-3 (DHA) y un conjunto de 17 vitaminas y minerales en las cantidades que son necesarias durante estos 2 trimestres hasta el nacimiento del bebé. El Omega-3 (DHA) es requerido en esta etapa ya que contribuye al desarrollo óptimo del cerebro y visión del bebé.
Los consejos para embarazadas de Natele® aportan recomendaciones para llevar a cabo durante el embarazo, conozca en detalle todas las etapas del embarazo y atienda a las necesidades nutricionales y estilos de vida correspondientes a cada etapa del embarazo para un desarrollo óptimo del bebé.
Consulte a su médico.
